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マインドフルネス瞑想 - 2026.10.17 Sat.
対面 (神奈川県逗子市)
逗子海岸 × マインドフルネス瞑想
海岸沿いの民家と砂浜でいくつかの瞑想を通して、子どもの頃のようなまっさらな五感で目の前の「今この瞬間」を味わう半日リトリートです。
“… survival means seeing things the way they really are and responding. It means being open. And that’s what innocence is. It’s simple and trusting like a child…”
– Michael Jackson “Dancing The Dream“
Hi! I’m Nanami.
マインドフルネス瞑想ガイド×ライフキャリア探求者
脳科学・心理学の視点を取り入れ、働く人の心を豊かに整えるマインドフルネス瞑想をお届けしています。フルタイムで働きながら、自分らしいライフキャリアを探求する一人として、日常に寄り添う「心を調える時間」をご一緒します。
保有資格：
国家資格キャリアコンサルタント
米国NLPマスタープラクティショナー
ACP認定心理カウンセラー
マインドフルネス瞑想協会認定講師